糖尿病高血压吃什么最好（高血压吃什么最好）

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1、高血压患者适合清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含钾离子的食物，尽量减少钠盐的摄入。

2、新鲜蔬菜和水果富含钾离子，有助于调节血压，少吃钠含量高的食物，如加工食品，如香肠、腌菜等。

3、 这些钠盐含量高，少吃。

4、高血压患者如果在饮食上严格控制，对血压有很好的调节作用，所以原则是低盐低脂饮食，蔬菜水果可以多吃。

5、如果控制饮食，血压就不能很好的调节。

6、 也可以结合其他生活方式的调整，必要时需要口服药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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