鸽子的营养价值及功效与作用滁州哪地方有养鸽场（鸽子的营养价值及功效）

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1、鸽子是营养价值很高的鸟类，蛋白质很多，但脂肪含量较少。

2、适当吃一些鸽子，既能有效促进新陈代谢，又不会导致肥胖。

3、而且含有较多的钙离子、铁离子、铜离子，可以增加骨骼的强度。

4、 起到补铁补血的作用。

5、其中，维生素A和维生素B不仅可以改善视力，还可以营养神经。

6、其中维生素E还能起到很强的抗氧化作用，美白肌肤。

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