十字韧带撕裂恢复期（十字韧带撕裂怎么恢复）

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1、在做膝关节剧烈屈伸的运动，或者突然受到外伤，导致膝关节应力过大，就会出现十字韧带，也就是膝关节前后交叉韧带的损伤，这是会伴有膝关节无力，运动受限。

2、交叉韧带损伤早期可以通过石膏或者支具固定保守治疗。

3、固定一个月后，就需要进行膝关节不负重屈伸功能锻炼。

4、如果三个月到半年时间保守治疗后，膝关节仍然力量不足，影响正常活动，需要去正规医院关节外科，或者运动医学科进行交叉韧带重建手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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