喝豆奶粉有什么不好吗?（喝豆奶粉有什么好处和坏处）

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1、豆奶粉主要是用大豆和牛奶共同制作而成的一种营养食品，其中含有大量的优质蛋白，还有丰富的氨基酸。

2、可以促进新陈代谢，并且可以加速肠道蠕动，对于身体的废物排除有增强作用，可以降低身体内胆固醇的含量，降低心脑血管疾病发生的概率，而且这种豆奶粉之中的大豆低聚糖比较多，可以保证肠道内的菌群稳定，防治腹泻的发生，而且其中的维生素e还可以对抗自由基，延缓衰老。

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