灵芝的功效和作用及禁忌（灵芝的功效和作用）

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1、灵芝是一名贵的中药材，能够治疗和预防多种疾病。

2、灵芝能清肝毒，降肝火，提高人体免疫力，有增强身体新陈代谢的作用，对肝脏还有一定的保护作用。

3、灵芝可以改善冠状动脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

4、食用灵芝还能减轻疲劳，对于神经衰弱，失眠多梦等症状有很好的治疗作用，吃灵芝还有抗氧化，稳定血压的作用。

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