孕妇可以吃草莓吗中期（孕妇可以吃草莓吗）

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1、孕妇是可以吃草莓的。

2、孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。

3、孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些草莓，可以增强食欲。

4、另外，草莓当中大量的维生素C，可以有效的预防孕期牙龈出血，还含有铁，能够补血。

5、吃草莓对胎儿也有一定的好处，对胎儿发育有利。

6、草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来，形成骨骼，就离不开酸味食物的帮助。

7、因此，孕妈妈经常吃些草莓，能够促进宝宝的发育。

8、所以，孕妇适量的吃一些草莓，对孕妇本身和胎宝宝都有一定的好处。

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