甘蔗性寒还是性温（月经期间能吃甘蔗吗）
发布日期：2024-01-23 06:20:18
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘蔗性寒还是性温，月经期间能吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期可以少量...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，甘蔗性寒还是性温，月经期间能吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期可以少量食用甘蔗，虽然甘蔗中含有蛋白质、糖类、维生素、氨基酸等物质，可以补充经期所流失的营养。
2、但因甘蔗性凉，宜少量食用，避免多食易导致寒凝血瘀，出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状，而对于平素体质虚寒的女性不建议食用，以防加重上述不适症状。
3、建议月经期间健康饮食，少食生冷寒凉之品，注意保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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