失眠是什么原因引起的中医（失眠是什么原因引起的）
发布日期：2024-01-24 00:30:19
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠是什么原因引起的中医，失眠是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，失眠是什么原因引起的中医，失眠是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠它包括多方面的原因，有生物学的、社会环境因素、个体的差异和个人的素质，其中我们最常见的就是心理因素，这是引起失眠的最常见原因之一。
2、有些病人他往往是由于某些原因想不开，他也放不下，上床的时候他老是担心自己睡不着，越担心越睡不着。
3、另外还有人害怕黑暗，害怕做噩梦，害怕睡不醒，也可以引起他失眠。
4、有些老年人他往往担心在睡眠中就过世了，所以他常常不肯入睡，这是我们最常见的失眠的原因；另外就是睡眠环境的因素，有的人他习惯在一个固定的房间睡觉，如果换了房或者是换了床他就睡不着；第三个就是昼夜生活节律的紊乱，比如有些出差的人或者是长途旅行的人，也是容易导致失眠。
5、另外还有上夜班的病人，白天黑夜睡眠颠倒以后他也睡不着；第四个有些器质性疾病导致的失眠，比如像一些抑郁症、焦虑症的病人，失眠是他的主要临床表现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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