降血压的茶有哪些（降血压茶有哪些）
发布日期：2024-01-25 06:50:16
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血压的茶有哪些，降血压茶有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、传统的茶叶没有降压...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血压的茶有哪些，降血压茶有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、传统的茶叶没有降压的功效，高血压是一种慢性病，想要降低血压最主要的是选择合适的降压药、纠正生活方式。
2、如果平常有喝茶的习惯，在选择合适降压药的同时可以试试以下中药材泡水代茶饮，有一定的功效：山楂、荷叶适量加清水煎煮3-5分钟，水温处于温热状态时饮用，有降压的作用，长期饮用还可以防止动脉硬化。
3、2、莲子心和绿茶用沸水冲泡可以扩张外周血管，有降低血压的作用。
4、3、葛根+绿茶，用沸水冲泡五分钟饮用，有通经活络、扩张血管和降压的作用。
5、4、杜仲适量加水煮沸后饮用有调节血压、保护血管的作用。
6、5、枸杞+决明子+菊花用沸水冲泡代茶饮也有一定的降压作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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