西瓜能减脂肪吗（西瓜可以减肥么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜能减脂肪吗，西瓜可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜没有减肥的功效。

2、西瓜具有解暑生津、利尿消肿等功效，西瓜含有葡萄糖、苹果酸、蛋白质、氨基酸、维生素c等成份。

3、正常健康的人食用西瓜有利于身体健康。

4、经常食用含糖量高的食物会引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。

5、减肥期间的患者应节制饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，建议患者应坚持锻炼，不要熬夜，保证心情舒畅，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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