桔子对人体有什么好处和坏处（桔子吃了有什么好处）

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1、橘子全身都是宝。

2、作为水果来说，具有丰富的营养价值。

3、作为一味中药来说，它具有自己独特的药用价值。

4、吃橘子的好处：橘子肉中含有丰富的营养价值，味道酸甜，而且能生津止渴。

5、2、由于橘子当中还有大量的纤维素，常吃橘子可以促进排便。

6、橘子的药用价值：新鲜的橘皮中含有大量的维生素c和香精油，具有理气化痰，健脾和胃之功能；同时还有去除口腔异味的功能；2、陈皮是晒干的橘子皮，时间越长越好，陈皮具有健脾开胃，主治消化不良。

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