无偿献血注意事项（献血注意事项）

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1、我国提倡健康公民无偿献血，因为无偿献血是我国临床用血的主要来源，作为献血者来说，献血的注意事项有：献血之前要保持充分的睡眠，了解献血的有关知识，避免献血时过度紧张。

2、2、献血前又要适当进食，不能空腹献血，以免引起低血糖反应，同时献血前不要食用高脂，高热量食物，避免出现乳糜血。

3、3、献血后要注意休息，适当增强营养，避免剧烈运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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