孕期吃桃子的功效与作用（桃子的功效与作用）

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1、1.桃子中含有大量的维生素A和维生素C，可以增加皮肤弹性，所以对于美容养颜有很好的作用。

2、2.桃子中含有大量的磷、铁。

3、钙等微量元素，对于血红蛋白的再生有很好的作用，同时水分较多，所以有润肺生津的作用。

4、3.桃子中含有较高的果胶，对于排便不畅、便秘的辅助治疗很有效，可以起到润肠通便的作用。

5、4.桃仁还有抗凝血和抗肝纤维化的作用。

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