怀孕初期呕吐厉害吃什么可以缓解（怀孕呕吐怎么缓解）

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1、女性在怀孕期间有孕吐是很正常的早孕反应。

2、孕妇是比较痛苦的，吃什么吐什么，女性可以食用一些酸性的食物来缓解孕吐，比如果脯、橘子、橙子、李子等，这些食物可以增加孕妇食欲，帮助消化。

3、女性在怀孕期间少吃一些油腻得食物，少量多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、怀孕期间女性也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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