脚扭了一般几天能自愈（脚崴了多久能正常走路）

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1、脚扭伤后，首先要到医院行踝关节X线片，明确有无骨折、韧带撕裂、骨皮质撕裂等问题，如果没有，则可给予保守治疗。

2、在扭伤48小时内给予局部冷敷，防止肿胀进一步加重，48小时后给予局部热敷或者热水烫洗，促进血液循环，促使肿胀吸收；在扭伤一周内要平卧床休息，抬高下肢；可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬胶囊；如果要正常走路，需要两周左右时间，但在行走时尽量放慢速度，避免再次扭伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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