孕妇吃杨桃对胎儿有什么好处（怀孕能吃杨桃吗）

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1、孕妇在怀孕期间可以适量吃杨桃。

2、杨桃含有丰富的糖类、多种维生素和有机酸等营养成分，有止渴利尿、消除疲劳的功效。

3、首先，孕妇怀孕后，会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应，而杨桃中含有大量柠檬酸、苹果酸等，能够促进食物消化，有缓解孕吐的功效。

4、另外，杨桃还富含维生素C及有机酸，且含有充足的果汁，不但可以给孕妇及时补充水分，还能够增强孕妇机体抵抗力。

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