月子能吃水果吗能吃哪些水果（做月子能吃水果吗）

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1、坐月子期间是可以选择性的吃些水果的。

2、适量吃些水果可以改善坐月子期间女性身体的营养状况，同时还可以改善坐月子期间便秘的症状。

3、可以吃的水果有:苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、葡萄、草莓、梨等。

4、但需注意的是产妇体质较弱，肠道功能较弱，忌食寒凉水果，以免对产妇及胎儿造成不适。

5、在食用水果时可以榨成水果汁，以达到全面改善营养的目的。

6、产妇最好吃新鲜的、应季的、当地的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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