来姨妈可以吃龙眼吗女生（来姨妈可以吃龙眼吗）

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1、月经期间能够吃龙眼。

2、在月经期间是属于血虚的时期，因为这个时期的女性身体处于一种慢性缺血的状态，而龙眼有生血的作用，所以女性在月经期间吃龙眼是有好处的。

3、另外，红枣和龙眼这类的补血之品，在非月经期间也是可以经常食用的，也有一定的保健作用，对于血虚的女性，更加对身体有好处。

4、月经期虽然可以吃龙眼，但也要适量食用，因为龙眼属于温热性食物，过多食用容易上火。

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