月经期能吃香蕉吗夏天（月经期能吃香蕉吗）

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1、一般来说，月经正常的女性在月经期间是可以食用香蕉的，香蕉里含有丰富的维生素B6。

2、能够稳定女性在经期不安的情绪，由于月经期间失血量过多，会导致体内微量元素的缺失。

3、而适量的吃香蕉对身体有益，但香蕉属于凉性的水果，最好不要过多食用。

4、尤其是对身体虚弱的女性不宜过多食用，容易造成宫寒，出现月经增多。

5、痛经等现象。

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