腰部肌肉痉挛的主要原因有哪些（腰部肌肉痉挛的主要原因）

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1、腰部肌肉的痉挛，多数与受凉，久居潮湿的环境。

2、另外与经常性的腰肌劳损，引起的筋膜的炎症有关，另外这个还有可能与高强度的体育锻炼。

3、导致的肌肉强烈的收缩有直接的关系，针对这种肌肉痉挛，可以考虑适当的热敷。

4、或者是可以选择外用的膏药，都可以缓解肌肉的痉挛，另外如果说有腰椎的外伤。

5、腰肌劳损的病史，一定注意腰部的保暖，注意不要着凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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