来月经不能吃什么水果芒果（来月经不能吃什么水果）

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1、来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育。

2、不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起着凉而引起宫寒，还容易引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。

3、如果月经期腹痛考虑痛经，最好腹部保暖，用暖水袋暖肚子。

4、同时，建议加强饮食营养，可以多吃温性的水果，比如苹果、桃子、樱桃等，也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。

5、但是这几种水果属于热性水果，不能多吃，如果吃多了会引起上火的症状。

6、月经期注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。

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