晚餐血糖正常值范围 最新标准2022年（晚餐后血糖正常值范围）

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1、一般晚餐后血糖大多监测的是餐后2个小时的血糖，餐后2个小时血糖的正常值范围应该是在4.4-7.8mmol/L，低至3.9mmol/L也算正常。有时也要监测晚餐后1个小时的血糖，晚餐后1个小时血糖＜10mmol/L属于正常范围。对于糖尿病的患者来讲，晚餐后血糖的控制较重要。糖尿病患者晚餐后2个小时的血糖，达标要求是控制在10mmol/L以内，较理想的情况下尽量控制在9mmol/L以内，想要控制更好应该定在＜8mmol/L以内。

2、血糖的控制不仅是只看一个点的血糖，要结合全天候的血糖情况，空腹血糖一般要在7mmol/L以内，餐后2小时血糖在9mmol/L以内，就可以认为血糖控制得比较理想。同时糖化血红蛋白能够控制在6.5%左右，也比较理想。目前还有新的血糖的评估标准叫做葡萄糖达标时间百分比(TIR)，TIR目前的中国指南是要求控制在70%以上，即全天候血糖应该是在目标范围内的占比，达到70%以上的时间，就达到了控制目的。

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