肠炎人最宜吃三种水果（肠炎饮食吃什么比较好）

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1、肠炎主要是劳累，受凉或者是不洁饮食导致肠粘膜受损，引起有腹胀，腹泻，腹痛或者是粘液样便的症状，平常应选择一些比较容易消化的食物，饮食要规律一些，避免暴饮暴食，症状没有得到缓解的情况下，可以吃点小米粥，燕麦粥，保护肠粘膜，注意腹部的保暖。

2、先不要做剧烈运动，不要喝冰水，可以选择一些调理脾胃的药物如人参健脾丸。

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