小产吃什么好恢复营养（小产吃什么好）

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1、小产后可以吃一些含蛋白质丰富的食物，增加营养以利于身体的康复，但也要注意营养均衡。

2、可以吃一些鸡蛋、小米粥、瘦肉、鸡肉、鱼肉等，因为小产会有流血，还可以吃一些猪肝，木耳，血制品等含铁丰富的食物，还要吃一些新鲜的蔬菜、水果。

3、月份较大的小产后，要及时的用回奶药，因为会有乳汁分泌，所以小产后早期要少进食营养的汤类，以减少泌乳帮助回奶。

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