肝火旺盛喝4种茶降火（肝火旺盛喝什么茶好）

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1、肝火旺盛分为虚实两类，实证由肝经实热引起的阳亢表现较多，容易出现暴躁易怒、头晕胀痛等不适症状，可配合陈皮、薄荷、蜂蜜适量，茶饮，帮助疏肝理气，清肝降火。

2、肝火旺虚症一般是由于肝肾阴虚所致，多见眼睛干涩、五心烦热、盗汗、烦躁失眠表现比较多，可以使用枸杞、菊花、西洋参、蜂蜜适量，茶饮，能较好的滋阴柔肝，改善肝肾阴虚引起肝阳相对偏亢的虚热表现。

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