零食豆腐干吃了会胖吗女生（零食豆腐干吃了会胖吗）

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1、病情分析：零食豆腐干一般是不会导致肥胖的。

2、从营养学的角度来讲，零食豆腐干中的热量虽然比较高，但是含有非常丰富的纤维素，还有大量的不饱和脂肪酸。

3、摄入体内之后可以有效的促进新陈代谢，可以降低血压、降低血脂，可以起到辅助减肥的作用。

4、而且其中还含有大量的植物蛋白和碳水化合物，能够为身体提供能量又可以加速脂肪分解。

5、但是需要注意，这种豆腐干中的嘌呤含量比较高，痛风患者慎用。

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