糖尿病的早期症状和食谱（糖尿病的早期症状及饮食）

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1、糖尿病早期症状有三多一少，视力变差，咽干、舌燥、排尿比较频繁，怎么吃都会瘦，也就是体重减轻，还可以出现夜尿增多、手足麻木，皮肤瘙痒、身体乏力等。

2、糖尿病早期宜多吃蔬菜水果，优先选择含糖量低的水果，例如梨、桃、草莓、樱桃、柚子、猕猴桃等。

3、食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间，不要在餐后马上食用。

4、这样可以使血糖水平相对稳定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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