吃什么降血糖最快食谱（吃什么降血糖）

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1、常用的降血糖药物有:二甲双胍、格列齐特、格列吡嗪、阿卡波糖、吡格列酮等；除了使用上述这些药物可以降低血糖以外，在平时的饮食方面还可以多吃一些五谷杂粮，或者是洋葱、黄瓜、燕麦、黑木耳、猕猴桃、苦瓜。

2、这些食物也有良好的降血糖功效；平时更要注意不要吃含糖量高的食物，而且最好每天都要有适当的锻炼，长期坚持运动可以提高身体体质。

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