杨梅上火怎么办呢（杨梅上火怎么办）

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1、杨梅是一种营养价值非常丰富的水果，本身属于一种温热性。

2、吃多之后确实会导致上火现象，容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等现象。

3、如果出现这种症状，一般建议，最好可以选择多喝一些凉茶，凉茶可以清热利湿、凉血解毒，对于一种上火现象有很好的辅助治疗作用。

4、也可以选择多喝一些水，这样可以加速身体内废物的排出，对于咽喉肿痛有改善作用。

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