喝生鸡蛋有什么好处和不好之处?（喝生鸡蛋有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝生鸡蛋有什么好处和不好之处?，喝生鸡蛋有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，里面含有大量的蛋白质、氨基酸，吃完之后可以养心安神、滋阴补血，提高身体的免疫力。

2、但是生鸡蛋是不可以吃的，因为生鸡蛋中的营养物质如果没有烹饪熟的话，不利于被人体所吸收，容易导致腹痛、腹泻。

3、而且生鸡蛋中含有大量的细菌，这种细菌没有完全煮熟就会进入人体，从而导致肠道出现炎症，影响人的身体健康。

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