桑葚补肾壮阳吗（桑葚壮阳吗）

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1、桑葚确实有一定的壮阳作用。

2、从中医学的角度来讲，桑葚性寒、味甘，具有补中益气、补肾壮阳的功效。

3、对于男性肾阳亏虚导致的阳痿、早泄和勃起功能障碍有一定的改善作用。

4、而从营养学的角度来讲，桑葚之中的花青素、维生素a和纤维素的含量比较丰富，摄入体内不但可以对抗自由基、美白皮肤，而且可以改善视疲劳，对于肠道蠕动减慢的症状也有一定的调节作用。

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