抖抖机减肥好吗（抖抖机减肥的效果）

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1、抖抖机减肥的效果很差，主要原因有以下几点：第抖抖机所说的脂肪被消耗掉，没有被身体排出，因为汗液是无法带出很多脂肪的，尿液是不可能带出脂肪的，人体的脂肪没有被直接从人体带出。

2、第2、脂肪的消耗，抖抖机不能使脂肪在体内有效的被消耗，主要是因为没有直接大量的运动或者热量燃烧的方式。

3、第3、抖抖机本身对于身体主要作用的是使脂肪松解，而不是消耗脂肪，松解目的是为了下一步进行体育锻炼或者饮食控制做好基础。

4、抖抖机减肥的真相就是必须配合规律的运动和饮食习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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