怎么加速肠胃蠕动快（怎么加速肠胃蠕动）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么加速肠胃蠕动快，怎么加速肠胃蠕动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怎么样才能加速肠胃蠕动，主要有以下几种方法：可以多吃青菜和水果，粗现为食物以及粗粮，这些都可以加速肠胃的蠕动。

2、2、可以口服一些药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利，都可以促进肠胃蠕动。

3、3、可以通过运动的方式每天快走或者慢泡，让肠胃蠕动起来，都可以改善肠胃蠕动。

4、建议平时不要挑食，在饮食上注意的同时注意运动，再观察看看，如果实在不行，再口服一些药物，所有药物均需遵医嘱使用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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