失眠多梦吃什么药最好呢（失眠多梦吃什么药最好）

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1、失眠多梦的症状在临床上是非常常见的，主要的原因可能与精神过度紧张，用脑过度，压力过大有一定的关系。

2、所以如果出现失眠多梦的症状，首先要注意减缓自己的压力，注意多放松，参加一些有意义的活动。

3、睡觉之前可以喝一杯牛奶，同时可以服用维生素b1，维生素b12，谷维素，安神补脑液，或者是丹栀逍遥丸，黄连阿胶汤进行治疗调理。

4、严重的失眠多梦可以服用舒乐安定，唑吡坦，扎来普隆，佐匹克隆等，但是不建议长期服用，长期服用可引起成瘾。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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