孕妇吃什么蛋最好（孕期吃鹅蛋有什么好处）

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1、孕妇吃鹅蛋有一定的好处。

2、鹅蛋含有蛋白质、矿物质、卵磷脂、脂肪和维生素等物质营养成分，营养价值丰富。

3、首先，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，孕妇食用可以去胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病。

4、其次，鹅蛋中的卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，可以增强记忆力，促进胎儿的智力发育。

5、再次，孕妇食用补充了孕期所缺乏的营养成分，还可以提高免疫力，有利于胎儿的正常发育。

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