静脉曲张怎么预防小妙招（静脉曲张怎么预防）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，静脉曲张怎么预防小妙招，静脉曲张怎么预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、预防静脉曲张要避免久站、久坐，久站是静脉曲张的第一危害要素，包括一些特殊职业：教师、商店售货员、理发师、厨师这些行业的人工作的时候就需要长期的站立。

2、如果因为工作的因素不能避免长期站立，建议要穿医疗专用的弹力袜，它可以有效的收缩静脉血管、防止血液倒流，可以减轻静脉曲张的发展。

3、对于久站的人群，建议半小时到45分钟要起来活动一下，或者是做一下踩刹车、垫脚尖这种动作，或者踢踢腿，能够促进血液的循环。

4、还有对一些高危的人群，如果腿上开始有不舒服的症状了或者晚上开始抽筋了，这个时候建议要穿用弹力袜，弹力袜对于静脉曲张是一个非常好的预防和治疗手段。

5、以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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