燕麦片孕妇可以吃吗晚期（燕麦片孕妇可以吃吗）

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1、对于孕妇来说是可以食用燕麦片的。

2、燕麦片的营养价值是非常高的，含有极其丰富的维生素以及矿物质、纤维素、蛋白质等。

3、在食用时可以添加牛奶一起煮熟食用，避免空腹食用，以免对肠胃造成负担，引起肠胃不适。

4、燕麦可以降低胆固醇的含量，促进血液循环，并且还具有防止便秘的功效。

5、适当的食用燕麦片能够及时的补充身体所需要的钙质，还能防止贫血的出现，增强自身的抵抗力。

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