长时间站立脚踝疼怎么办（脚踝疼怎么办）
发布日期：2024-02-17 20:20:40
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长时间站立脚踝疼怎么办，脚踝疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先确认是否有...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长时间站立脚踝疼怎么办，脚踝疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先确认是否有外伤，如有外伤，第一点，要少活动，因为活动时随着你肌肉的收缩，肌腱断端之间的距离会加大，会导致后续的治疗，增加治疗麻烦。
2、第二点，足下垂位放置也就是脚后跟往下勾一点，这时候会拉进肌腱断端的距离。
3、请医院就诊，行相关检查如彩超、X线、核磁共振等检查明确诊断后进行个体化系统治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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