炖什么汤补气血不上火（炖什么汤补气血）

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1、病情分析：可以选择使用鸡肉加入猪蹄、当归、熟地、白芍、川芎共同制作成的汤具有补气血的作用。

2、这种汤不但可以补中益气，对于缺铁性贫血也有很好的辅助治疗作用，能够增强人体的免疫力，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、失眠、健忘等症状有很好的辅助功效。

3、但是需要注意，喝得太多有可能会引发腹胀现象，很容易升高血脂，所以建议最好适量饮用。

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