排名第一最强护肝菜（什么水果对肝有好处）

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1、肝脏不好的患者就会有口苦心烦、脾气暴躁、眼红、眼干、眼屎多等症状。

2、日常生活中对肝脏有好处的水果有很多，比如香蕉、苹果、草莓、荔枝、葡萄、火龙果、猕猴桃、山楂等，这些水果中都含有大量的维生素c，适量的食用不仅能够润肠通便，而且养肝明目，对于肝脏都有非常好的营养作用。

3、另外多吃新鲜的绿叶蔬菜、粗纤维的食物，像圆葱、白菜、芹菜、小米、玉米面等也对肝细胞的代谢有保护作用。

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