控糖孕妇可以吃红枣吗（孕妇可以吃红枣吗）

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1、孕妇是可以适量吃大枣的，大枣可以促进食欲，有助消化的功能，也可以促进身体造血机能，每天可以吃3~5个大枣，有助于促进身体健康。

2、也可以把大枣焙至微黄，然后泡水喝，不仅口味清新，也可以促进消化，增进食欲。

3、怀孕期间主要应该避免吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的东西不利于气血的运行。

4、也应该避免吃辛辣的食物，因为容易导致炎症上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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