颈椎病正确睡姿图片（不用枕头睡觉好不好）

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1、不用枕头睡觉不好，会对人体的颈椎造成伤害。

2、正常人体的脊柱具有四个生理弯曲度，第一个生理弯曲就是颈曲，由七个颈椎组成一个朝向前方的弧度，睡觉时采用合适高度的枕头，有利于维持颈部正常的生理曲线。

3、如果睡觉时不用枕头，颈椎长时间得不到有效支撑，就会逐渐变直，生理曲度消失，导致颈椎损伤或者驼背。

4、其次不用枕头也会导致头部的血液回流减少，容易导致头晕以及眼睑的浮肿，另外不用枕头睡觉，还会影响呼吸功能，导致张口呼吸。

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