吃柚子有什么好处（吃橘子有什么好处）

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1、吃橘子的好处：第橘子适合在感冒期间吃。

2、因为橘子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用，橘子皮祛痰止咳效果更好。

3、第2、因为橘子里含有丰富的维生素C，吃橘子后摄入大量的维生素c，能起到滋润、美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用。

4、第3、橘子味甘酸，性温入肺胃经，具有开胃消食解腻的功效，能促进人的食欲。

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