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三高怎么治疗好(三高怎么办能治好吗)

2024-02-22 08:50:40 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,三高怎么治疗好,三高怎么办能治好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、三高指的是高血压,糖尿病,高脂血症。

2、三高对人体危害非常大,很容易引发心脑血管疾病,所以一定要将指标控制好。

3、首先在平时的饮食生活中,一定要注意低盐低脂糖尿病饮食,吃饭一定要规律。

4、不要暴饮暴食,另外,对于食物种类以及量。

5、都要有一个明确的限定,再就是要适当的锻炼身体,通过身体的锻炼。

6、有利于促进血液循环,消耗脂肪,增强血管弹性。

7、要戒除不良的生活习惯,戒烟限酒,不要熬夜。

8、另外就是要结合药物将指标控制在正常范围。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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