脐橙的功效与作用禁忌（脐橙的功效与作用）

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1、脐橙含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，能加快人体的新陈代谢，使体力迅速恢复，增强体质。

2、脐橙含有黄酮类物质，强化血管，抑制凝血，抗炎抗癌，增强机体免疫力。

3、脐橙的橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，运送低密度脂蛋白到体外，降低心血管疾病的发病率。

4、脐橙中的膳食纤维和水分可以促进肠道蠕动，利于清肠通便，排除体内的有害物质，加快体内垃圾毒素的排出，改善便秘。

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