补肾阳的食物有哪些怎么搭配（补肾阳的食物）

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1、补肾阳的食物，生活中常见的有如韭菜（具有补肾壮阳，健脾暖胃之功）、虾（具有温肾壮阳，催乳，托毒之功）、狗肉（具有温肾壮阳，补中益气之功）、海参（具有补肾益精，滋阴壮阳之功）。

2、动物的肾（中医讲以形补形，一般具有滋肾壮阳之功），松子（具有润肠通便，补骨壮阳之功），驴肉（性温味甘，具有益肾壮阳，强筋壮骨之功），枸杞子（具有补肾益精，温补肾阳之功），淡菜（具有补肝肾，益精血，助肾阳之功）等，若有肾阳不足之症，可多食用之，切勿盲目大量食用。

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