芒果干的功效与作用百度百科（芒果干的功效与作用及禁忌）

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1、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。

2、常吃芒果干对人体有以下功效:1.促进肠胃蠕动，加快肠道毒素的排出，帮助消化，预防便秘，还能缓解晕车，晕船等现象。

3、2.滋润肌肤，保持皮肤细胞活性，减缓皱纹，雀斑的产生，美容养颜。

4、3.预防癌症及高血压，冠心病等心血管疾病。

5、但芒果干含糖量较高，糖尿病患者不要食用。

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