思连康益生菌可以连续吃多久（益生菌可以连续吃多久）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，思连康益生菌可以连续吃多久，益生菌可以连续吃多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、益生菌不可以长期连续服用，每个人的情况不一样，一般最长不要超过3个月。

2、适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡是恰当的。

3、除了药品补充外，可以适当补充益生菌奶制品，但是都不要过量使用。

4、从预防肠道疾病角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。

5、益生菌对维持菌群平衡，防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。

6、从人的整体而言，补充益生菌改变的只是肠道微生态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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