肠炎吃什么食物恢复快（肠炎吃什么食物好恢复）

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1、肠炎可以喝点小米粥，小米粥比较养胃，也可以在小米粥里加点山药，就是麻山药，麻山药本身就是就是一味养胃的中药；也可以放点大枣，也是护脾胃的、不要吃那么辛辣油腻的主要是清淡，吃点发面的东西。

2、还可以吃点益生菌，看大便有没有粘液，要是有粘液的话，最好查大便建议看有没有白细胞需不需要用抗生素，水果最好别吃这几天，以前没有吃过的东西也别吃，让胃肠道休息休息。

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