十个月宝宝食谱时间安排表（十个月宝宝食谱）

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1、十个月的宝宝除了吃母乳或者是配方奶粉以外，可以增加辅食量了，尽量做到孩子的辅食品种多样化，营养均衡化。

2、主食可以用脊肉和蔬菜给宝宝做饺子或者是混沌，面条，花式小馒头，小米粥。

3、菜类要低盐少油，比如说可以清蒸带鱼或者是黄花鱼，瘦肉猪肝泥，西蓝花炒虾仁，冬瓜紫菜汤，豆腐海带汤等。

4、另外要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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